Запись в группу обучения плаванию прошла успешно. Что нужно для посещения бассейна в Ярославле?

Если Ваш ребёнок посещает секцию обучения плавания или только мечтает научиться плавать и просится записаться в бассейн, то родителям стоит заранее приобрести вещи из приведённого ниже списка и сложить их в спортивную сумку или рюкзак, с которым ребёнок пойдёт на тренировку. Сложенные аккуратно принадлежности, будут ждать своего часа, а после бассейна останется лишь их просушить и вернуть в сумку.
Справка от врача
Обязательный атрибут для посещения бассейна — это справка от врача. Лично для Вашей безопасности и безопасности Вашего ребёнка необходимо получить консультацию по наличию или отсутствию противопоказаний по состоянию здоровья на посещение бассейна. Справку выдаст педиатр в поликлинике по месту жительства, либо медицинский центр. Детям до 11 лет необходимо будет сдать анализ на энтеробиоз. При его отрицательном показателе анализ обновляется каждые 3 месяца. Если ребёнок планирует участие в соревнованиях, то необходимо получить разрешение от спортивного врача.
Общий перечень противопоказаний для посещения бассейна и обучения плаванию:
* Обострение хронических заболеваний;
* Кожные и глазные заболевания, открытые раны;
* Болезни сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия;
* Злокачественные новообразования.
Плавки/купальник
Какие выбрать? Купальник должен быть слитный, не сковывающий движений, подобранный по размеру.
Плавки для мальчиков должны быть спортивные из эластичного материала. Они бывают с широкой или с более тонкой боковой частью. Лучше, если у них будет присутствовать шнуровка дублирующая резинку.
Шапочка для плавания
Ее предназначение– защитить волосы от намокания и воздействия реагентов и не допустить загрязнения слива бассейна волосами.
Шапочки для плавания бывают:
* Резиновые;
* Текстильные (тканевые);
* Имеющие в составе силикон;
* Из комбинированных материалов.
Как выбирать? Главное, чтобы она не стягивала голову, не стесняла движений головы, но в то же время не слетала при любом удобном случае. Мы бы советовали приобрести шапочку из хорошего плотного силикона.
Очки
Они предохранят глаза от попадания хлора, позволяют видеть под водой. Как выбирать?
Обратитесь к консультанту в магазине. Очки перед покупкой необходимо примерить на ребёнка. Они должны плотно прилегать, но не сдавливать кожу вокруг глаз. На очках лучше не экономить и выбирать изделия проверенных производителей.
Гигиенические принадлежности
Согласно правилам посещения бассейна, до и после плавания необходимо принять душ с моющими средствами. Если выбирать между мылом и гелем, то выбирайте гель для душа, в состав которого включены добавки, увлажняющие кожу. Так же неоспоримым плюсом геля является тот факт, что Вашему ребёнку его легче открыть и закрыть. Не забудьте губку или мочалку.
Полотенце
Выбирайте материал, из которого сделано полотенце по тому, насколько хорошо она впитывает воду. Это может быть качественная микрофибра, махровая ткань.
Белый кролик
Друзья, мы возможно что то забыли, с радостью добавим наш миничеклист Вашими идеями. Пройдя по ссылке и указав Вашу идею, Вы сделаете спорт народным.
Ссылка
Сменная обувь
Обувь должна быть открытая, в ней можно принимать душ, она быстро сохнет в случае попадания воды. В качестве сменки подойдут сланцы или шлепанцы, прорезиненные сандалии с фиксированной пяткой для детей. Подобная обувь предохранит от грибковых заболеваний, а нескользящая подошва - от падения. Так же понадобится пакет для уличной обуви.
Фен
Обычно в бассейнах мощность фенов небольшая, поэтому если у Вашего ребёнка длинные волосы, то захватите с собой из дома фен, что бы высушить голову.
То, что может пригодиться!
После тренировки дети могут захотеть попить воды или перекусить, поэтому не забудьте взять с собой в бассейн бутылочку с водой или соком и бутерброд.
Если ваш ребенок посещает группу подводного плавания, то ему важно не оставить свой индивидуальный инвентарь, например, ласты, очки и трубку.
После посещения бассейна
После посещения бассейна дома купальные принадлежности достаточно ополоснуть от хлора и просушить

Есть что добавить?
Что нам добавить?
Телефон, для уточнения информации