Занятия по ОФП

ОФП - фитнес для детей и подростков

Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за пределами водной чаши.
Общая физическая подготовка является первой и самой важной ступенью в жизни будущих спортсменов. Упражнения ОФП для детей помогает развить такие физические качества, как: сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.